แน่นอนว่าทุกคนอยากมีสุขภาพที่ดีหรืออยากมีวิถีทรงพลัง แต่จะเริ่มต้นอย่างไร
เรามีแนวทางมาเสนอ เพราะชีวิตสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวินาที
ทรงพลังด้วยความคิด
- ชีวิตนำพาด้วยคำถามอยู่เสมอ หมั่นตั้งคำถาม ทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น พิจารณาและรู้จักตัวเองเป็นประจำ
- ทัศนคติยืดหยุ่นไม่ยึดติดจนเกินไป พยายามหาสิ่งที่ดี ที่ซ่อนอยู่เสมอ
- เพียรหาความหมาย, เป้าหมายการมีอยู่ของตัวเอง และไม่หยุดเรียนรู้
ทรงพลังด้วยความรู้สึก
- เข้าใจ ยอมรับ ปล่อยวาง สิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะดีจะร้าย
- สร้างและรักษาความสัมพันธ์ รู้จักแบ่งปัน ขอบคุณ ขอโทษ ยิ้ม อย่างจริงใจ
ทรงพลังด้วยการกระทำ
- ลด ละ เลิก สิ่งที่อาจก่อให้เกิดผลเสียได้ เช่น แอลกอฮอล์ บุหรี่ น้ำตาล ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ฯลฯ
- ใช้ชีวิตตามจังหว่ะให้สอดคล้องกับดวงอาทิตย์และสิ่งแวดล้อม ทำกิจกรรมที่ชอบและเป็นประโยชน์ กินอาหารที่ สะอาด สด ใหม่ หลากหลาย ตามฤดูกาล ไม่แปรรูป พักผ่อนให้เพียงพอ
- มีวินัยและหมั่นวางแผนทางการเงิน
ร่วมวิถีทรงพลังด้วยกัน
!!Tie-in ALERT!!
“หนึ่งในทางเลือกที่จะทำให้คุณรักสุขภาพมากขึ้น”
B-STARK All in One Nutrition
✅ ด้วยน้ำตาลที่ต่ำมาก ทดแทนด้วย Organic acid (Lactic, Creatine) ซึ่งเป็นพลังงานและโครงสร้างระดับเซลล์ เข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ คืนความสดชื่น ฟื้นฟูเซลล์ ช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย
✅ ประกอบด้วย Nicotinamide และ D-Riboseเข้มข้น สารตั้งต้นของ NAD หนึ่งในสารที่มีบทบาทสำคัญในการกำหนดอายุขัยของเซลล์ ฟื้นฟูเซลล์ในระดับดีเอ็นเอ เป็นวัตถุดิบสำคัญในการสร้างพลังงาน ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย
✅ วิตามินเกลือแร่ แบบเวชศาสตร์ชะลอวัย ในปริมาณที่เพียงพอเหมาะสม คิดและพัฒนาโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายสาขา เพื่อสนับสนุนและลดผลข้างเคียงของการใช้ร่างกายอย่างหนัก
✅ ส่วนผสม เกรดการแพทย์ นำเข้าจากยุโรป การันตีด้วย รางวัลผู้ประกอบการฐานนวัตกรรมดีเด่น ปี 2566 จากสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ และธนาคารออมสิน
เพื่อสุขภาพร่างกายที่ยั่งยืน สดชื่น แจ่มใส เสริมกิจกรรมจังหว่ะแห่งชีวิต สะดวก ง่าย ครบ จบภายในซองเดียว
“หนึ่งในวิถีทรงพลัง คือสุขภาพที่ยั่งยืน”
ยังมีโจทย์ และ คำตอบทางสุขภาพอีกมากมาย เพื่อสร้างวิถีอันทรงพลัง อ่านต่อได้ที่
สร้างสุขภาพที่ดีด้วยนิสัยเล็กๆ ยามเช้า
หรือติดตามเคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพวันละนิด ได้ที่บทความของเรา https://www.drsongpalang.com/category/blog/
Facebook Page: https://www.facebook.com/dr.songpalang
สุดท้ายนี้ ทีมงานดอกเตอร์ทรงพลังขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทรงพลังอย่างยั่งยืน
