จากที่บทความทั้ง มนุษย์ทรงพลัง มนุษย์ทรงพลัง2 เราได้เห็นแล้วว่ามนุษย์นั้นประกอบด้วยพลังทั้ง 4 พลัง
วันนี้เราจะมาบอกวิธี ปลดล็อคแต่ละพลัง เพื่อความทรงพลังของเรากัน
พลังที่ 1 พลังกายภาพ พลังแห่งแร่ธาตุ (Substance) หรือ ปฏิสัมพันธ์ทางเคมีกายภาพ
พลังของโลกที่เป็นผลลัพธ์มาจาก พลังอื่นๆที่อยู่เหนือกว่า
พลังนี้ทำให้เกิด สสารทางกายภาพ หรือ ปฏิสัมพันธ์ทางเคมีกายภาพ หรือ กลไกทางวัตถุ ผลลัพธ์ของพลังนี้ จึงสามารถชั่ง ตวง วัด คำนวณ วิจัยได้ตามกลไกตามวิทยศาสตร์ เช่น รูปร่าง ลักษณะ ขนาด จำนวน ความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อ กระดูกและฟัน หรือสิ่งที่เห็นได้จากภายนอกได้ เป็นต้น
– เราปลดล็อคพลังนี้ได้โดย การได้รับ แร่ธาตุ สารอาหาร โภชนาการ ที่เหมาะสม และการส่งเสริมจากพลังที่อยู่เหนือกว่าอีกทั้ง 3 พลัง ที่เรากำลังจะกล่าวถึง
พลังที่ 2 พลังชีวิต พลังแห่งการเจริญเติบโต ซ่อมแซม ฟื้นฟู
พลังที่ล้อมรอบโลกของเรา เป็นพลังที่ก่อให้เกิดชีวิต
พลังนี้อยู่เบื้องหลังและขับเคลื่อนพลังของกายภาพ ซึ่งเกิดและเป็นผลมาจากจังหวะ จังหวะที่มีต่อโลกและตัวเรา เช่น Circadian Rhythm กลางวัน กลางคืน ฤดูกาล เป็นต้น จึงอาจไม่ง่ายที่จะ ช่าง ตวง วัด คำนวณ วิจัยได้ผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ หากแต่ ต้องใช้ เวลา เพื่อสังเกต เก็บข้อมูล ที่เผยตัวออกมาผ่านปรากฎการณ์ของชีวิต เช่น การเจริญเติบโต ลักษณะของผิวหนัง เวลาและการฟื้นฟูของแผลหรือการบาดเจ็บ การดื่มน้ำ และการระบายเหงื่อ เป็นต้น
– เราปลดล็อคพลังนี้ได้โดย การได้รับอาหารที่สอดคล้องตามจังหวะของธรรมชาติ (สด ใหม่ หลากหลาย ตามฤดูกาล แปรรูปน้อย) และ การใช้ชีวิตอย่างเป็นจังหวะที่สอดคล้องกับธรรมชาติ ทั้งการตื่นและการหลับจากการส่งเสริมของพลังที่อยู่เหนือกว่าอีก 2 พลัง
พลังที่ 3 พลังดวงจิต พลังแห่งภาวะสำนึก ความรู้สึก และการกระทำ
เป็นพลังที่ประกอบด้วย 2 ขั้ว (เข้า-ออก, บน-ล่าง)
พลังนี้เป็นพลังที่อยู่เบื้องหลัง พลังชีวิต และพลังกายภาพ จึงไม่ง่ายที่จะสามารถ ช่าง ตวง วัด คำนวณ วิจัยได้ผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้โดยตรง ต้องใช้การพิจารณาจากภาวะสำนึก
พลังดวงจิตนี้ จะส่งผลต่อปรากฏการณ์ของชีวิต และกายภาพ ผ่านภาวะสำนึก หรือการตื่น เป็นส่วนใหญ่ โดยเราสามารถประเมินการทำงานของพลังดวงจิตเบื้องต้นได้จาก ความสามารถในการย่อย การขับถ่าย การหายใจ อารมณ์ ความรู้สึก การเคลื่อนไหว เป็นต้น
– เราปลดล็อคพลังนี้ได้โดย การเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ ภาวะสำนึก อารมณ์ ความรู้สึกที่เกิดจากตระหนักรู้ จากพลังที่4 (พลังจิตวิญญาณ)
พลังที่ 4 พลังจิตวิญญาณ พลังของการตื่นที่แท้จริง
พลังนี้ เป็นพลังที่มีทิศทางเป็นอิสระ
เป็นพลังที่ทำให้มนุษย์นั้นแตกต่างกับสัตว์ ทำให้สามารถสำนึกต่อตนเอง (Self-Consciousness) ตระหนัก ใคร่ครวญ หยั่งรู้ เคลื่อนไหวด้วยสันหลังที่ตั้งฉากกับพื้นโลก สร้างสรรค์สิ่งต่างๆ ด้วยคุณธรรม และเสรีภาพที่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างทั้ง ภายในตนเอง และภายนอกได้อย่างชัดเจน (Full waking) ทั้งในแง่ดีและแง่ร้าย เราสามารถประเมินพลังนี้เบื้องต้นได้จาก การยืน,เดิน ความอบอุ่น การตัดสินใจ ทัศนคติ เป็นต้น
เมื่อพลังทั้ง 3 ก่อนหน้านี้ มีพลังจิตวิญญาณ ที่เป็นอิสระ จึงทำให้เกิดความเป็นไปได้อย่างอนันต์ของมนุษย์และสรรพสิ่ง
ความเป็นได้นี้เกิดจาก พลังจิตวิญญาณ บูรณาการหรือเผาผลาญทุกพลังก่อนหน้านี้ เพื่อให้เกิดช่องว่าง ช่องว่างเพื่อรองรับความเป็นไปได้ โดยช่องว่างนี้
– เป็นช่องว่างของศรัทธาและปัญญา เพื่อรองรับภาพหรือจินตนาการแห่งความจริง (Imagination)
– ความจริงที่เป็นสิ่งตั้งต้นของความงาม ความงามที่ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งความรัก ความรักที่ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งเป็นแรงบันดาลใจ (Inspiration)
– ความรัก และความงามที่เป็นสิ่งตั้งต้นของความดี ความดีที่ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งความหวัง ความหวังที่ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งการหยั่งรู้ (Intuition)
เมื่อจินตนาการแห่งความเป็นจริง + แรงบันดาลใจแห่งความรัก + การหยั่งรู้แห่งความหวัง เกิดขึ้นร่วมกัน คือ ความเป็นไปได้อย่างอนันต์ ที่จะก่อเกิดขึ้นทั้งภายในและส่งออกสู่ภายนอก ได้อย่างมีความหมาย (ทรงพลัง)
– เราปลดล็อคพลังนี้ได้ ผ่านการตระหนักรู้ต่อตัวตน มีคุณธรรม/ศีลธรรม/จรรยา(Moral) การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เข้าใจ/ปฏิบัติอย่างอบอุ่น และมีความหมาย ฯลฯ
– อีกหนึ่งในวิธีปลดล็อคอย่างง่าย คือ รู้จัก/เข้าใจตัวเอง อาจด้วยการตรวจสุขภาพในรูปแบบต่างๆ เช่น การตรวจเม็ดเลือด, ไขมัน, ดีเอ็นเอ, วิตามิน, มวลกล้ามเนื้อ, VO2max, HRV, Imaging, Wearable device, Grip Strength, Gait Balance ฯลฯ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นหนึ่งในวิธีการที่ทำให้เราสามารถเข้าใจ “ภาพของความเป็นจริงตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน” เพื่อทำให้เราเกิดแรงบันดาลใจและความหยั่งรู้ต่อไป
สุดท้ายนี้ขอให้ทุกท่านที่อ่านถึงตรงนี้ เกิดการตระหนักรู้ต่อตัวตน มีคุณธรรม/ศีลธรรม/จรรยา การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เข้าใจ/ปฏิบัติอย่างอบอุ่น จนก่อให้เกิดช่องว่างของความเป็นไปได้ และนำพาท่านสู่ชีวิตที่ทรงพลัง
หมายเหตุ บทความชุดนี้เป็นเพียงมุมมองของผู้เขียน (ในวัย 42 ปี) เพื่อแบ่งปันสิ่งที่เรียนรู้และพึงปฏิบัติมา ไม่ได้มีจุดประสงค์ว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือเป็นแนวคิดที่ดีที่สุด หรือซ้ำเติมผู้ใด เพราะเราทุกคนล้วนมีแนวคิด วิถีปฏิบัติของตัวเองแบบปัจเจกบุคคล และสามารถพัฒนาต่อไปได้อยู่เสมอ
สามารถติดตามบทความทางสุขภาพ เบื้องหลังการทำงานของร่างกาย หรือ ความเป็นมนุษย์ในแง่มุมที่หลากหลาย เพื่อชีวิตทรงพลัง ได้ที่
Blog – บริษัท ดอกเตอร์ทรงพลัง จำกัด
Facebook Page: https://www.facebook.com/dr.songpalang
สุดท้ายนี้ ทีมงานดอกเตอร์ทรงพลังขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทรงพลังอย่างยั่งยืน



