คิดอย่างคนทรงพลัง

เมื่อมีโอกาสคุยกับผู้ใหญ่และคนทรงพลังหลายท่าน สิ่งที่ได้สังเกตและเรียนรู้ ทำให้เห็นว่ามีอะไรหลายอย่างที่คล้ายๆกัน 

ไม่ใช่แค่พรสวรรค์ ไม่ใช่แค่ความสามารถ

แต่มันคือ ราก หรือ “วิธีคิด” มันเรียบง่าย แต่ทรงพลังอย่างมาก

1. ไม่ได้หมกมุ่นกับผลลัพธ์


เค้าโฟกัสกับ “สิ่งที่ต้องทำ”
เรามักคิดว่า “จะชนะ/สำเร็จมั้ย” “เมื่อไหร่จะได้ผลลัพธ์สักที” “ถ้าไม่ดีพอจะทำยังไง”

แต่เค้ามักคิดอีกแบบ เค้าจะถามตัวเองว่า

“วันนี้ต้องทำอะไร”

“ได้ทำตามแผนที่วางไว้หรือยัง”

เพราะเค้ารู้ว่า ผลลัพธ์มันจะออกมาตามกระบวนการ (process)

2. ไม่กลัวคู่แข่ง

อันนี้น่าประหลาดใจมาก เรามักกังวล/กดดันถึงคู่แข่ง แต่เค้าไม่ได้มองคู่แข่งเป็นศัตรู แต่กลับขอบคุณที่มีคู่แข่ง

เค้ากลับรู้สึกว่า

“ดีเลย สนุกขึ้น”

“มีคนเก่งๆมาขับเคี่ยวกัน”


คือโอกาสให้เค้าดีขึ้น สนุกขึ้น ใช้เป็น “แรงขับ” เพราะถ้าไม่มี เค้าก็ไม่รู้ว่าเค้าจะมีพลังได้แค่ไหน

 

3. ไม่กลัวแพ้

เพราะเค้าไม่ได้นิยามตัวเองจากชัยชนะ

คนทรงพลัง ไม่จำเป็นต้องชนะทุกครั้ง

เค้ารู้ว่า ถ้าวันนี้มีคนดีกว่า ก็ยอมรับ เรียนรู้

อาจเสียใจบ้าง แต่ไม่มีข้อแก้ตัว เห็นแต่สิ่งที่ตัวเองต้องพัฒนาแล้วกลับไปพัฒนากระบวนการต่อ

อาจเพราะเค้าเข้าใจว่า

ความพ่ายแพ้ ไม่ได้ลดคุณค่า แต่มันเป็นบทเรียน

 

 

4. สม่ำเสมออยู่เสมอ

สิ่งที่คนมักเห็นคือ “วันที่สำเร็จ”
แต่ไม่มีใครมาเห็น:
• วันที่เหนื่อย
• วันที่แพ้
• วันที่หมดแรง

คนทรงพลัง อาจไม่ได้มีพลังอยู่ตลอดเวลา

แต่เพราะเค้ามี “วินัย”

และวินัย คือ พลังเงียบที่เปลี่ยนชีวิตเค้า

 

5. สู้กับตัวเอง

เค้ามักถามตัวเองว่า


“วันนี้ดีขึ้นสักนิดมั้ย”

“วันนี้ได้ทำตามกระบวนการที่วางไว้หรือยัง”


เพราะคู่แข่งที่เค้าสู้ คือ “ตัวเค้าเองในเมื่อวาน”

6. รู้จักจังหวะ

เพราะทุกอย่างมีเวลาและจังหวะของมัน
ทุกวันนี้เราชินกับความเร็ว อยากได้อะไรก็ต้องได้ทันที อยากเก่ง / สำเร็จ / เห็นผลเร็วเร็ว

แต่คนทรงพลัง เข้าใจว่า


รากของต้นไม้ เติบโตเงียบๆ ใต้ดิน ก่อนจะสูงใหญ่ให้ใครเห็น


เค้าจึงไม่รีบ แต่ก็ไม่หยุด รู้จักพักตามจังหวะเวลา

7. มีความสุขกับเส้นทาง

อันสำคัญมาก เพราะแม้เก่ง แต่ไม่มีความสุข เราอาจทนทุกข์ทรมานจากความเก่งของเราเอง

แต่คนทรงพลัง เค้าสนุก ตามเส้นทางของเค้า


สนุกกับกระบวนการ สนุกกับคู่แข่ง สนุกกับความพ่ายแพ้ สนุกกับตัวเอง สนุกกับจังหวะเวลาที่เกิดขึ้น

 

เมื่อสนุก พลังจึงไม่หายไปไหน

 


ที่สำคัญ คนทรงพลังมักแบ่งปันความทรงพลังกับผู้อื่นอยู่เสมอ เพื่อร่วมสร้างสังคมทรงพลังด้วยกัน

ต้องขอบคุณทุกท่านที่มาแบ่งปัน และเป็นพลังใหม่ ให้กันและกันอยู่เสมอ

คนทรงพลัง อาจไม่ได้ซับซ้อน เป็นเพียงคนนึง ที่พยายามเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นในทุกๆวัน



“NEVER REGRET B-YOUR BEST SELF”

 

สามารถติดตามบทความทางสุขภาพ เบื้องหลังการทำงานของร่างกาย หรือ ความเป็นมนุษย์ในแง่มุมที่หลากหลาย เพื่อชีวิตทรงพลัง ได้ที่

ทบทวนตัวตน

ทบทวนตัวตน2

หยุดอย่างทรงพลัง

เคล็ดลับทรงพลัง

ฟื้นไวไปด้วยกัน

Blog – บริษัท ดอกเตอร์ทรงพลัง จำกัด

Facebook Page: https://www.facebook.com/dr.songpalang

สุดท้ายนี้ ทีมงานดอกเตอร์ทรงพลังขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทรงพลังอย่างยั่งยืน

 

แชร์บทความ

บทความอื่นๆ

เสริมพลังชีวิตด้วยแลคติก เหนือการเจ็บป่วย สู่ชีวิตที่ทรงพลังแบบองค์รวมด้วย B-STARK

เหนือการเจ็บป่วย

เราได้รู้ถึง ลำดับ เส้นทาง และ ทางรอด การเจ็บป่วยเพื่อให้เรามีชีวิตที่ทรงพลังกันไปแล้ว และเราได้เข้าใจว่า “การมีชีวิตที่ทรงพลัง ขึ้นอยู่กับตัวของเราเอ

อ่านเพิ่มเติม

ถาม-ตอบ

1. B-STARK เหมาะกับใคร  – คนที่ต้องการใช้หรือฟื้นฟูสมรรถนะร่างกายอย่างเต็มที่ เช่น ผู้ที่ออกกำลังกาย นักกีฬา ผู้ที่ทำงานหามรุ่งหามค่ำ นักเรียนนั

อ่านเพิ่มเติม
นักกีฬาช่วยพยุงเพื่อนที่บาดเจ็บในสนาม สื่อถึงการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกวิธีด้วยการพัก นอนหลับดี ดูแลจิตใจ และเสริมโภชนาการด้วยสารอาหารอย่างแลคติก ครีเอทีน และดีไรโบส เพื่อการกลับมาออกกำลังกายอย่างทรงพลัง

กลับมาอย่างทรงพลัง (5 ข้อ การดูแลเมื่อบาดเจ็บ)

การบาดเจ็บคือสิ่งที่ทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้น เพราะไม่เพียงกระทบต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อจิตใจและการใช้ชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นแล้วเราจะทำอย

อ่านเพิ่มเติม
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop