เหนือการเจ็บป่วย

เสริมพลังชีวิตด้วยแลคติก เหนือการเจ็บป่วย สู่ชีวิตที่ทรงพลังแบบองค์รวมด้วย B-STARK

เราได้รู้ถึง ลำดับ เส้นทาง และ ทางรอด การเจ็บป่วยเพื่อให้เรามีชีวิตที่ทรงพลังกันไปแล้ว

และเราได้เข้าใจว่า

“การมีชีวิตที่ทรงพลัง ขึ้นอยู่กับตัวของเราเอง เพราะพลังที่ทรงพลังที่สุด อยู่ภายในตัวของเราเองทุกคน”

แต่หนึ่งในคำถามที่สำคัญอย่างมากคือ เราจะใช้ชีวิตที่ทรงพลังนี้ อย่างไร

ถึงแม้ว่าเราจะแข็งแรงดีหรืออาจกำลังเจ็บป่วยอยู่ก็ตาม เราทุกคนก็ต้องการที่จะสามารถมีชีวิตที่ทรงพลังนี้ ให้อยู่เหนือการเจ็บป่วย เชื่อว่าแต่ละคนก็ล้วนมีคำตอบของตัวเองที่แตกต่างกันไป หรือบางทีอาจไม่ค่อยได้มีโอกาสหรือเวลาได้ตั้งคำถามเพื่อหาคำตอบมากนัก วันนี้ผมขอมาแบ่งปันตามความเข้าใจของผม

เราจะมีชีวิตที่ทรงพลังได้อย่างไร หากชีวิตที่มีนี้ ปราศจากซึ่งความหมาย แล้วความหมายของชีวิตเราคืออะไร แล้วเราจะหาความหมายของชีวิตเราได้อย่างไร

ความหมายของชีวิตนั้น เริ่มต้นที่ความจริง ความจริงที่เกิดขึ้นทั้งจากภายในและภายนอก การความจริงนี้ เริ่มต้นเกิดจากศรัทธา ศรัทธาต่อสิ่งต่างๆทั้งภายในและภายนอก เพราะหากเราไม่ศรัทธาในตัวเองแล้วก็อาจเป็นการยากที่เราจะยอมรับตัวเองได้ หรือหากเราไม่ศรัทธาต่อโลกภายนอก ก็อาจเป็นการยากที่เราจะดำรงชีวิตให้สอดคล้องกับโลกภายนอกได้ หากเราใช้แต่ประสบการณ์จากภายในเพียงอย่างเดียว อาจยิ่งทำให้เราห่างจากความจริงมากยิ่งขึ้น เพราะความจริงภายในของเรา อาจเป็นเพียงความจริงของเราเพียงคนเดียว ไม่ได้มีความสอดคล้องกับความจริงภายนอก

ความจริงที่เกิดทั้งภายในและภายนอกนี้ จะทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิด ภาพหรือจินตนาการ (Imagination) ของความจริง

(ความจริง <–> ศรัทธา <–> จินตนาการ) / ความจริงภายใน + ความจริงภายนอก

 

เมื่อความจริงเกิดขึ้น สิ่งที่มีความหมายต่อมาคือ ความงาม ความงามจะก่อกำเนิดขึ้นมาได้ ต้องมีความจริงเป็นรากฐานสำคัญ เปรียบเสมือนการเล่นดนตรี เมื่อเครื่องดนตรีชิ้นเดียวถูกบรรเลงขึ้น เปรียบดั่งความจริงภายในที่เผยตัวขึ้น ซึ่งความจริงนี้อาจบอกได้ยากว่าเป็นความจริงที่จริงแท้หรือไม่ แต่เมื่อเกิดการบรรเลงร่วมกันกับเครื่องดนตรีชิ้นอื่น (ความจริงภายนอก) เราจะเริ่มสังเกตได้ถึง ความจริงของทั้งภายในและภายนอก ว่าสอดคล้องหรือไม่สอดคล้องกันหรือไม่ หากไม่สอดคล้องกันแล้วความงามก็จะไม่สามารถเกิดขึ้นได้ หรือความงามที่ปราศจากซึ่งความจริง เราอาจเรียกได้ว่า เพี้ยนหรือหลอน เป็นต้น เแต่หากความจริงทั้งภายในและภายนอกสอดคล้องกันแล้ว ความงามก็จะกำเนิดขึ้น และความงามที่เกิดขึ้นมานี้ ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งความรัก ความรักที่ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งเป็นแรงบันดาลใจ (Inspiration)

(ความงาม <–> ความรัก <–> แรงบันดาลใจ) / ความจริง

 

เมื่อความจริง และ ความงาม เกิดขึ้นมาแล้ว สิ่งที่มีความหมายต่อมา คือ ความดี ความดีจะก่อกำเนิดขึ้นได้ ต้องมีความจริงและความงามเป็นรากฐานสำคัญ เปรียบเสมือน สถานที่หรือโอกาสของการเล่นดนตรี เปรียบดั่งการซ้อมดนตรีในสถานที่ปิด ถึงแม้เราศรัทธาต่อความจริงจากทั้งภายในและภายนอก รักหรือบันดาลให้เกิดความงามยขึ้น แต่ก็ไม่สามารถเกิดความดีขึ้นได้ แต่ความดีจำเป็นต้องเกิดจากการมีส่วนร่วมหรือแบ่งปัน ความดีจึงสามารถบังเกิดได้ ความดีที่เกิดขึ้นมานี้ ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งความหวัง ความหวังที่ทั้งเกิดมาหรือก่อให้เกิดซึ่งการหยั่งรู้ (Intuition)

(ความดี <–> ความหวัง <–> การหยั่งรู้) / ความงาม + ความดี

 

ความดีที่ไร้ซึ่งความจริงหรือความงามนั้นไม่ใช่ความดี ตัวอย่างเช่น ความดีที่เกิดมากจากความจริงภายในเพียงด้านเดียวแต่ขาดซึ่งความจริงภายนอก ก็อาจก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า เผด็จการ, ความดีที่เต็มไปด้วยความจริงแต่ขาดซึ่งด้วยความงาม ก็อาจถูกเรียกว่า ความเห็นแก่ตัว เป็นต้น

จะเห็นว่าสิ่งที่ทำให้เราอยู่เหนือการเจ็บป่วย คือ ความหมาย ความหมายของการที่เรามีชีวิตที่ทรงพลังนี้ ด้วยความจริง ความงาม และความดี

ทรงพลัง = ความหมาย / ความจริง + ความงาม + ความดี

 

หมายเหตุ บทความเนื้อเป็นเพียงมุมมองของผู้เขียน (ในวัย 41 ปี) เพื่อแบ่งปันสิ่งที่เรียนรู้และพึงปฏิบัติมา ไม่ได้มีจุดประสงค์ว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือเป็นแนวคิดที่ดีที่สุด เพราะเราทุกคนล้วนมีแนวคิด วิถีปฏิบัติของตัวเองแบบปัจเจกบุคคล และสามารถพัฒนาต่อไปได้อยู่เสมอ (สมการต่างๆ เพื่อประกอบการอธิบายเชิงสัญลักษณ์ ไม่สามารถนำมาคำนวนแบบคณิตศาสตร์ได้)

 

สามารถติดตามบทความทางสุขภาพ เบื้องหลังการทำงานของร่างกาย หรือ ความเป็นมนุษย์ในแง่มุมที่หลากหลาย เพื่อชีวิตทรงพลัง ได้ที่

วิถีทรงพลัง

มนุษย์ทรงพลัง

https://www.drsongpalang.com/category/blog/

Facebook Page: https://www.facebook.com/dr.songpalang

สุดท้ายนี้ ทีมงานดอกเตอร์ทรงพลังขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทรงพลังอย่างยั่งยืน

แชร์บทความ

บทความอื่นๆ

แลคติก และ ไรโบส พลังงานระดับเซลล์เพื่อสุขภาพ ฟื้นฟูร่างกายจากภาวะอ่อนล้า เสริมการทำงานหัวใจ สมอง และกล้ามเนื้อ

RIBOSE น้ำตาลเพื่อสุขภาพ

“ไรโบส”  สิ่งที่ควรค่า สำหรับ คนรักสุขภาพ และการออกกำลังกาย เป็นที่รู้กันดีว่า น้ำตาลเป็นหนึ่งในพลังงานพื้นฐานของร่างกาย แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีเช่นกันว

อ่านเพิ่มเติม
ภาพนักกีฬากับพลังงานชั้นลึก สัญลักษณ์ SMART Power บทบาทของแลคติกในระบบพลังงาน

ลำดับ”แหล่งพลัง”อย่างทรงพลัง

เวลาพูดถึง “แหล่งพลัง” หลายคนมักคิดถึง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน หรือแม้กระทั่งไขมัน แต่ความจริงคือ   พลังของเราไม่ได้เป็นเส้นตรง แต่เป็นพีระมิดหลายชั้

อ่านเพิ่มเติม
DOMS: ปวดเริ่มที่ 12-24 ชม. สูงสุดที่ 24-72 ชม. | ภาพดัมเบล | ตารางเปรียบเทียบ DOMS vs บาดเจ็บ

ปวดกล้ามไม่ได้แปลว่าซ้อมถึง

ช่วงที่หลายคนมาเริ่มออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ปัญหานึงที่เรามักเจอได้บ่อยคือ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย หรือเรียกสั้นๆว่า DOMS &nbsp

อ่านเพิ่มเติม
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop