🌿 “มนุษย์สามระบบ: ศาสตร์เก่าที่อธิบายสุขภาพของยุคใหม่”
จากบทความมนุษย์ทรงพลัง และ มนุษย์ทรงพลัง 2 เราได้เห็นแล้วว่ามนุษย์นั้นประกอบด้วยพลังทั้ง 4 พลัง
วันนี้เราจะมาเข้าใจระบบของพลังกันต่อ เพื่อเข้าใจความเป็นมนุษย์และการเจ็บป่วยให้ดียิ่งขึ้น
เพราะเวลาที่เราพูดถึง “สุขภาพ” เรามักนึกถึงร่างกายที่แข็งแรง
แต่ในความเป็นจริง ร่างกายของเรามิได้ทำงานเหมือนเครื่องจักรเดียว หากแต่เป็น สามระบบใหญ่ที่ประสานกันอย่างมีจังหวะ คล้ายวงดนตรีที่ต้องเล่นอย่างกลมกลืน หากระบบหนึ่งทำงานมากไป จะส่งผลกระทบต่อระบบอื่น เช่นกัน
เพราะเราคือผลรวมความสอดคล้องของทั้ง “สามระบบ”
💠 1. ระบบประสาทและการรับรู้ (Nerve–Sense System)
- ระบบนี้โดดเด่นในส่วนศีรษะ มีทิศทางเข้าสู่จุดศูนย์กลาง ก่อเกิดความนิ่ง เย็น สูญสลาย (Catabolic) ไร้ชีวิต เพื่อเปลี่ยนเป็นรูปแบบรูปทรง การรับรู้ (Consciousness) วิเคราะห์ และตกผลึกทางความคิด (Thinking) เพื่อแสวงหาความจริง
- ตำแหน่งหลักคือ สมอง ไขสันหลัง ระบบประสาท
หากมีการถูกกระตุ้นหรือใช้งานมากเกินไปจะก่อนให้เกิด ซึ่งการเผาผลาญของพลังชีวิต
เปรียบเสมือน “แสง” ที่แม้ทำให้เรามองเห็นความจริง แต่หากแสงแรงเกินไป เราเกิดการ “แข็ง” หรือสูญเสียความยืดหยุ่นของชีวิต
❤️ 2. ระบบจังหวะ: หัวใจและปอด (Rhythmic System)
- ระบบนี้โดดเด่นในส่วนช่วงอก มีทิศทางเข้าและออกจากจุดศูนย์กลางได้ในสองทิศทาง จึงก่อให้เกิด “สมดุล ของการหยุดนิ่งและการเคลื่อนไหว” กึ่งอัตโนมัติ (Semi-Consciousness) เป็นตัวกลางระหว่างการคิดกับการกระทำ ก่อให้เกิดซึ่งอารมณ์และความรู้สึก (feeling) เพื่อตอบสนองต่อความงาม
- ตำแหน่งหลัก: หัวใจ ปอด ระบบไหลเวียนเลือด
ระบบนี้จึงเป็นระบบที่ตอบสนองต่อ อิทธิพลทั้งจากส่วนระบบประสาทและการรับรู้ และระบบเมตาบอลิซึมและแขนขา
ในทางการแพทย์ จึงมักใช้ระบบนี้ในการวัด สมดุลของร่างกาย ผ่าน ความดันโลหิต ชีพจร HRV ฯลฯ
ในทางปรัชญา ระบบนี้จึงไม่ใช่แค่ปั๊มเลือด หรือหายใจ แต่คือ ตัวสะท้อนจิตใจและชะตากรรมของเรา
🔥 3. ระบบเมตาบอลิซึมและแขนขา (Metabolic–Limb System)
- ระบบนี้โดดเด่นในส่วนท้องและแขนขา มีทิศทางออกจากจุดศูนย์กลาง ก่อเกิดความร้อนความอบอุ่น การเผาผลาญ การย่อย แบบอัตโนมัติ (Unconscious) เพื่อเกิดการสร้างสสารใหม่ซึ่งเต็มไปด้วยชีวิต (Anabolic) พลวัต และการเคลื่อนไหว เพื่อตอบสนองการกระทำตามเจตจำนงค์ (Willing) ก่อกำเนิดซึ่งความดี
- ตำแหน่งหลัก: ระบบย่อยอาหาร กล้ามเนื้อ แขนขา การเคลื่อนไหว
เปรียบเสมือน “ความอบอุ่น” ที่แม้ทำให้เราสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แต่หากถูกกระตุ้นเกินไป เราจะสูญเสียรูปแบบรูปทรง จนง่ายต่อการสูญสลาย กลายเป็นอาการอักเสบในร่างกาย หรือความหงุดหงิดในใจ
🌙 การประสานสามระบบคือ ส่วนหนึ่งของ “สุขภาพ”
เมื่อระบบทั้งสามนี้สอดคล้องกัน เราจะรู้สึกถึงความ “ทรงพลัง”
หัวคิดชัดเจนต่อความจริง ใจรับรู้ถึงความงดงาม ร่างกายมีกำลังในการทำความดี
แต่ถ้าระบบใดโดดเด่นเกินไป สุขภาพก็เสียสมดุล เช่น
คิดมากเกิน (Nerve–Sense เด่น) → เครียด ทำลายซึ่งชีวิต เกิดโรคของการฝ่อ แข็งเกร็ง (Sclerotic)
อารมณ์ขึ้นลง (Rhythmic แปรปรวน) → ความดัน ชีพจร ผิดปกติ ไม่สม่ำเสมอ
ทำโดยไร้เจตจำนง (Metabolic เด่น) → ร่างกายอักเสบ ติดเชื้อ ลำไส้แปรปรวน (Inflammation)
และนี่คือส่วนหนึ่งการทำงานของระบบ 3 ส่วนของความเป็นเรา
“เมื่อเราหายใจอย่างรู้ตัว หัวใจจะฟังโลก
เมื่อหัวใจสงบ สมองจะเห็นชัด
เมื่อความคิดแจ่มชัด ร่างกายก็จะเคลื่อนไหวอย่างมีพลัง
สุขภาพคือดนตรีที่ทั้งสามระบบนี้เล่นอย่างกลมกลืน”
หมายเหตุ บทความนี้เป็นเพียงมุมมองของผู้เขียน (ในวัย 41 ปี) เพื่อแบ่งปันสิ่งที่เรียนรู้และพึงปฏิบัติมา ไม่ได้มีจุดประสงค์ว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือเป็นแนวคิดที่ดีที่สุด หรือซ้ำเติมการเจ็บป่วย เพราะเราทุกคนล้วนมีแนวคิด วิถีปฏิบัติของตัวเองแบบปัจเจกบุคคล และสามารถพัฒนาต่อไปได้อยู่เสมอ
สามารถติดตามบทความทางสุขภาพ เบื้องหลังการทำงานของร่างกาย หรือ ความเป็นมนุษย์ในแง่มุมที่หลากหลาย เพื่อชีวิตทรงพลัง ได้ที่
Longevity ที่ทรงพลัง – สิ่งที่มากกว่าอายุที่ยืนยาว
Blog – บริษัท ดอกเตอร์ทรงพลัง จำกัด
Facebook Page: https://www.facebook.com/dr.songpalang
สุดท้ายนี้ ทีมงานดอกเตอร์ทรงพลังขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านทรงพลังอย่างยั่งยืน
