พลังงานไม่พอ!! ลองเพิ่ม 3 เท่า
พวกเราคงคุ้นเคยและทราบดีว่า การกิน คารบ์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน เพื่อนำไปใช้ในแต่ละวัน หลายครั้งที่เราก็ยังรู้สึกว่า แม้กินครบ ก็ยังแรงตก ง่วงนอน อ่อนเพลีย จะกินมากกว่านี้ก็แน่นพุงไม่ไหว!! เพราะสะสมเป็นไขมัน ลามไปสู่ปัญหาทางสุขภาพต่างๆ
แต่คุณทราบหรือไม่ว่า สารอาหารทั้ง 3 ชนิดนี้ เป็นเพียง 1 ใน 3 ของแหล่งพลังงานของร่างกายเราเท่านั้น (ขวาสุด)
เรายังสามารถเพิ่มพลังด้วยสารอาหารพิเศษอีก 2 ทาง ที่ยิ่งกินยิ่งสดชื่น เป็นการ เติมพลังงานระดับเซลล์ ของสมอง หัวใจ กล้ามเนื้อ และอวัยวะสำคัญต่างๆ และเมื่อกินมากๆ นอกจากจะไม่สะสมเป็นไขมันแล้ว ยัง เสริมสร้างร่างกาย เปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อโดยตรงได้อีกด้วย
จากรูป สารอาหารหลัก(แถวขวาสุด) เป็นเพียง 1 ในวิธีให้พลังงานแก่ร่างกาย เรายังสามารถเพิ่มพลังงานได้อีก 2 แหล่ง โดยใช้สารอาหารอย่าง Creatine และ Lactic (แถวซ้ายและกลาง) ซึ่งเป็นพลังงานโดยตรงของสมอง หัวใจ กล้ามเนื้อ และอวัยวะสำคัญต่างๆ
CREATINE
เป็นทั้งโครงสร้างและพลังงานของกล้ามเนื้อ ผู้ที่ได้รับ Creatine เป็นประจำและเพียงพอจะช่วยเพิ่มทั้งความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเยอะ ช่วยในการ ฟื้นฟูร่างกาย หลังจากการใช้ร่างกายอย่างหนัก มีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดอาการเหนื่อยเมื่อยล้า ช่วยเรื่องระบบประสาท ความจำ ลดความเครียด ส่งเสริมคุณภาพการนอน
“ครีเอทีนถูกรับรองในเวชศาสตร์การกีฬามาอย่างยาวนานทั้งในเรื่องประสิทธิภาพและความปลอดภัย”
Lactic
ความรู้ใหม่แห่งวงการโภชนาการและเวชศาสตร์การกีฬา แลคติกหรือแลตเตทนั้นถูกด้อยค่าและถูกเข้าใจผิดมานานว่าเป็นเพียงของเหลือจากเซลล์ แต่ปัจจุบันพบว่า แลคเตทนั้นมีความสำคัญในเชิง สุขภาพอย่างมาก แลคติก (หรือแลคเตท) เป็นสารตั้งต้นในการเผาผลาญพลังงานที่สำคัญ ช่วย บำบัดระดับเซลล์ ลดอาการอักเสบ คุมระดับน้ำตาล มีผลต่อสัญญาณความอิ่ม เป็นพรีไบโอติกเสริมการทำงานของลำไส้และภูมิคุ้มกัน ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาทดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้และความจำ
!!แลคติกที่เกิดจากการออกกำลังกายเองก็ช่วย “ยกระดับศักยภาพ” ของร่างกาย!!
สารอาหารที่แตกต่าง
ครีเอทีนและแลตติก เป็นพลังงานที่คงที่ มีความยืดหยุ่นสูง สามารถใช้เป็นพลังงานของเซลล์ได้ทันที ไม่ก่อให้เกิด Sugar spike และถ้ามีเหลือเฟือ ก็สามารถถูกเปลี่ยนแปลงเป็นกล้ามเนื้อและไกลโคเจน ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายและไม่ก่อให้เกิดผลเสียทางสุขภาพในระยะยาว
จะเห็นว่าขีดความสามารถของคุณตอนนี้ถูกใช้ไปเพียงแค่ 1 ใน 3 เท่านั้น หากเราได้รับพลังงานครบถ้วนทั้ง 3 แหล่ง สารอาหารหลัก ครีเอทีน แลคติก ก็จะ ส่งพลังเต็มศักยภาพ ให้เรามีแรงไปใช้ทำกิจกรรมมากมายในแต่ละวัน ทั้งทำงาน ออกกำลังกาย ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ไม่มีอาการแรงตก อ่อนล้า หรืออ่อนเพลียแล้ว
ค้นพบศักยภาพที่แท้จริงของคุณ ด้วย B-STARK All in one Nutrition ที่ใช้ แลคติก ครีเอทีน ทดแทนพลังงานจากน้ำตาล นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารอื่นๆ อีกกว่า 13 ชนิด
รู้จัก “แลคติก” พลังงานแห่งศตวรรษที่ 21 และ Creatine มากขึ้นได้ที่
รู้จักแลคติก…พลังงานใหม่แห่งศตวรรษที่ 21 (drsongpalang.com)
7 อย่างที่ต้องรู้ CREATINE – บริษัท ดอกเตอร์ทรงพลัง จำกัด (drsongpalang.com)
บริษัท ดอกเตอร์ทรงพลัง จำกัด และ B-STARK All in One Nutrition ขอเป็นพลังให้ท่านมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนค่ะ/ครับ
Our Social https://www.facebook.com/dr.songpalang
