ทบทวนตัวตน2 เมื่อเราเผลอมองสวนของคนอื่น มีคำพูดหนึ่งที่เราได้ยินบ่อย “ทำไมต้นไม้บ้านคนอื่นสวยกว่าบ้านเราเสมอ” แต่เราอาจลืมไปว่า เราเห็นเพียง “ใบและดอก” ไม่เคยเห็น อ่านเพิ่มเติม
วิตามิน “กุญแจสำคัญของร่างกาย” วิตามิน “กุญแจสำคัญของร่างกาย” สารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เราใช้วิตามินเพื่อช่วยปฏิกิริยาภายในร่างกาย ส่งผลให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นปกติ อ่านเพิ่มเติม
ซิลิกา สารอาหารสำคัญที่โลกลืม ซิลิกา (silica) สารอาหารที่โลกลืม – ซิลิกาเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญ สำหรับการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ เช่น เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน อ่านเพิ่มเติม